Welkom bij A&DSport
Wij zijn Anne en Dimitri en samen zijn wij A&D Sport.
Wij zijn vrienden en delen onze passie voor sport en met name voor krachttraining en kickboksen.
Voor ons is het belangrijk dat iedereen zich welkom en gezien voelt. Dat je een uurtje kan trainen op eigen niveau. Uiteraard wel lekker fanatiek!
Iedereen is welkom! Kom gerust een keer een les met ons meedoen.
Sportlessen
Kickboksen
Kickboksen op pads: de perfecte mix van plezier en training!
Wij bieden toegankelijke kickbokslessen voor mannen en vrouwen van elk niveau. Onze focus? Plezier! Je traint in tweetallen op pads, dus er is geen direct contact. We wisselen het boksen af met oefeningen voor conditie, kracht, mobiliteit of balans, zodat je een complete workout krijgt. Na een uur ben je gegarandeerd moe, maar voldaan! Kom gezellig sporten en ervaar het zelf.
Fit Training
Onze fit training is een ideale combinatie van circuittraining, tabata, kracht- en conditietraining. Daarnaast besteden we regelmatig aandacht aan mobiliteit, lenigheid en balans. Elke training is anders, en we zorgen dat het voor elk niveau toegankelijk is.
De les is in groepsverband. Er wordt altijd begonnen met een warming-up en afgesloten met een cooling-down.
Video gemaakt door: Olivia Brinks
Locatie
A&DSport
Ganzeboomsweg 5 (Het Haarhuus)
Schalkhaar
Anne: 06-10935248
Dimitri: 06-25407083
info@aendsport.nl